ServiCuerna: PENSAMIENTOS

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con los amigos

vives los momentos más emotivos, a veces duros, buenos, malos; pero siempre en compañía de tus amigos.

mensaje para tus amigos en:
https://servisalud50.blogspot.com/2019/01/los-amigos.html

renunciar

Es difícil abandonar el pasado sin renunciar por completo a la relación tan especial que tenemos con ello.

Esa relación queda implícita a base de recuerdos, que muchas veces llegan sin "querer", e inclusive sin ninguna aparente relación a lo que estás viendo o haciendo en este momento.

Pero a veces es un intento de revivirlo y/o alterarlo.

La gran mayoría de la veces creemos que los recuerdos son el medio por el cuál intentamos "reparar" algún hecho, sin embargo seguimos eligiendo y tratando de justificar; siendo que lo hecho "hecho está" y no hay forma de cambiarlo.

Al tratar de eliminar algún "mal del pasado", pasamos por alto el presente, el ahora; y hasta hacemos acreedor a ese hecho lo que nos sucede hoy.

No trates de culpar al pasado de tu hoy.

Debes aprender a desprenderte y a renunciar de lo que ya paso, para no caer en creer que lo quieres ver realizado de otra manera.

con el tiempo

Con el tiempo

te invito a que lo leas, con calma, con tiempo:

“Con el tiempo aprendí la sutil diferencia que hay entre tomar la mano de alguien y encadenar un alma.

Con el tiempo aprendí que el amor no significa apoyarse en alguien y que la compañía no significa seguridad.

Con el tiempo … empecé a entender que los besos no son contratos, ni los regalos promesas.

Con el tiempo aprendí que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro, significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendí que solo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.

Con el tiempo te das cuenta de que si estas al lado de esa persona solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás no deseando volver a verla.

Con el tiempo te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero.

Con el tiempo entendí que los verdaderos amigos se cuentan con los dedos de la mano, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado solo de amistades falsas.

Con el tiempo aprendí que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.

Con el tiempo aprendí que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es solo de almas grandes…

Con el tiempo comprendí que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.

Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir.

Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona, es irrepetible.

Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.

Con el tiempo aprendí que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo…. ante una tumba…, ya no tiene ningún sentido…

Pero desafortunadamente … esto solo lo entendemos con el tiempo.”
Jorge Luis Borges (1899 - 1986) escritor argentino, considerado uno de los más destacados de la literatura del siglo XX. Publicó ensayos breves, poemas y cuentos.

Gracias por el tiempo que dedicas al leer, reflexionar y compartir

enviado por mi amigo Jorge Gordillo

maestro

tu serás maestro ! ! !

y en su corazón quedará grabada tu palabra

y tus enseñanzas de vida

enviado por mi sobrina Mariana

Einstein 2

por estas fechas podemos recordar el nacimiento de uno de los genios reconocidos del Siglo XX (14 marzo 1879) o incluso también su muerte hace 62 años (18 abril 1955) y lo hacemos por lo CONTROVERSIAL de sus reconocimientos a tan temprana edad, E=mc2 o la Teoría de la Relatividad publicada en 1905 a los 26 años, por la nueva Teoría de la Relatividad y Gravedad publicada en 1915 a los 36 años, por sus publicaciones sobre la Evolución del Universo y Cosmología en 1919 o por su Premio Nobel sobre la "curvatura de la luz" unos años después; el resultado es que Einstein antes de cumplir 50 años ya era un ícono mundial por su INTELIGENCIA, DESPRECIO a las formas establecidas (no le gustaba usar calcetines - el pelo largo) por su forma de vida (austera), e incluso por sus famosas frases . . . . . algunas atribuidas a él, algunas no; pero quién se atreve a cuestionar ?

Sin embargo, es un hecho que su último discurso para la Universidad de Princeton (no pronunciado) iniciaba así:

"hoy les hablo no como ciudadano americano, ni tampoco como judio; sino como SER HUMANO"

si hoy en día . . . . . todos antes de hablar y opinar, juzgar y criticar, hicieramos lo mismo . . . . .

te invito a conocer al Dios de Einstein
https://servicuerna.blogspot.mx/2017/03/einstein.html

Resiliencia

Resiliencia: definición y significado

La resiliencia, según la definición de la Real Academia Española de la Lengua es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, *pero en psicología añadimos algo más al concepto; no sólo gracias a ella somos capaces de afrontar las crisis o situaciones severamente traumáticas, sino que también podemos salir fortalecidos de ellas. *Psic. Rosario Linares - España

De tal forma la resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, desastre por peligros naturales, amenaza, problemas serios de salud e inclusive situaciones muy estresantes.

Las personas comúnmente demuestran resiliencia. Como ejemplo tenemos la respuesta de los americanos en los Estados Unidos a los ataques terroristas del 11 de septiembre de 2001 y sus esfuerzos individuales (y colectivos) para reconstruir sus vidas ante el temor constante, a partir de ese momento del "terrorismo" en su país; aunque el proceso a veces es lento ante ciertas circunstancias, en términos generales se logra superar.

en México lo vivimos ante situaciones naturales con los terremotos de 1985 y ahora lo estamos viviendo 32 años después; y no obstante los fenómenos de la naturaleza son impredecibles, cuando se trabaja en equipo, también se logra superar.

Ser resiliente no quiere decir que la persona no experimenta dificultades o angustias.

El dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas. De hecho, el camino hacia la resiliencia probablemente está lleno de obstáculos que afectan nuestro bienestar emocional.

Enfocarse en las experiencias y en sus fuentes de fortaleza personal del pasado, puede ayudar a identificar las estrategias para desarrollar resiliencia, pero que funcionan de acuerdo a cada persona.

más allá de los aspectos psicológicos, podemos llegar a la resiliencia aprendiendo los efectos de los peligros naturales; es decir, entender su funcionamiento y cómo los peligros nos afectan, pero también como lo podemos resolver, a través de la información científica y actual que nos permita desarrollar conciencia y estar alertas ante los eventos que puedan ocurrir, es una buena forma de prevenir "la resiliencia".

Artículo adaptado de la Revista de Psicology Today

te invitamos a conocer más artículos interesantes en:
ServiFinanzas
como:
cuidado con las tarjetas

que te sucede ? ? ? ?

te invitamos a conocer nuestra sección de PENSAMIENTOS

Pensás que la vida es muy dura

y tu que opinas ? ?

aplica para todo, tu vida, tu trabajo, tu deporte, tus relaciones . . . .

creo que lo importante siempre será:

vamos a continuar, una llamada más . .

vamos a visitar un cliente más . . .

vamos a intentarlo una vez más . . . .

un round más ! ! !

compartido por mi amigo Jorge Gordillo

Einstein

En alguna ocasión, cuando Einstein (1879 - 1955) daba una conferencia, en una Universidad americana, (en 1950 a los 71 años) alguien le preguntó:

-¿Cree Ud. en Dios?

a lo que respondió:

- "Creo en el Dios de Spinoza, que es idéntico al orden matemático del Universo"

- el que no había leído a Spinoza se quedaba en las mismas . . . .

Baruch de Spinoza (1631 - 1677) fue un filósofo neerlandés considerado uno de los tres grandes racionalistas de la filosofía del siglo XVII, junto con el francés René Descartes y el alemán Gottfried Leibniz.
sin embargo, no fué reconocido ni aceptado en su época, y fué reivindicado por grandes filósofos alemanes a principios del siglo XIX.
Según Renan, Schleiermacher, Goethe, Hegel y Schelling consideran todos a una voz que Spinoza es el padre del pensamiento moderno.

y este es el Dios o la naturaleza de Spinoza:

Dios te hubiera dicho:

"Deja ya de estar rezando y darte golpes en el pecho ! ! !
Lo que quiero que hagas es que salgas al mundo a disfrutar de tu vida.
Quiero que goces, que cantes, que te diviertas y que disfrutes de
TODO LO QUE HE HECHO PARA TÍ !

¡Deja ya de ir a esos templos lúgubres, obscuros y fríos que tú mismo construiste y que dices que son mi casa !
MI CASA está en las montañas, en los bosques, en los ríos, en los lagos, en las playas.
Ahí es en donde vivo y AHÍ EXPRESO MI AMOR POR TÍ.
Deja ya de culparme de tu vida miserable; yo nunca te dije que había nada mal en tí o que eras un pecador, o un perdedor, o que tu sexualidad fuera algo malo.
El sexo es un regalo que te he dado y con el que puedes expresar tu amor, tu éxtasis, tu alegría.
Así que no me culpes a mí por todo lo que te han hecho creer.

Deja ya de estar leyendo supuestas escrituras sagradas que nada tienen que ver conmigo.
Si no puedes leerme en un amanecer, en un paisaje, en la mirada de tus amigos, o en los ojos de tu hijo,
¡No me encontrarás en ningún libro!

Confía en mí y deja de pedirme. ¿Me vas a decir a mí como hacer mi trabajo?

Deja de tenerme miedo. Yo no te juzgo, ni te crítico, ni me enojo, ni me molesto, ni te castigo.
YO SOY SÓLO AMOR.
Deja de pedirme perdón, no hay nada que perdonar. YO TE HICE . . . yo te llené de pasiones, de limitaciones, de placeres, de sentimientos, de necesidades, de incoherencias. y de libre albedrío.
¿Cómo puedo culparte si respondes a algo que yo puse en ti?
¿Cómo puedo castigarte por ser como eres, si yo soy el que te hice?

Olvídate de cualquier tipo de mandamientos, de cualquier tipo de leyes; esas son artimañas para manipularte, para controlarte, que sólo crean culpa en ti.

RESPETA A TUS SEMEJANTES y no hagas lo que no quieras para ti.

Lo único que te pido es que pongas atención en tu vida,

que tu estado de alerta sea tu guía.

Amado mío, esta vida no es una prueba, ni un escalón, ni un paso en el camino, ni un ensayo, ni un preludio hacia el paraíso. ESTA VIDA ES LO ÚNICO QUE HAY AQUÍ Y AHORA, y es la única que necesitas.

Te he hecho absolutamente libre, no hay premios ni castigos, no hay pecados ni virtudes, nadie lleva un marcador, nadie lleva un registro.
Eres absolutamente libre para crear de tu vida un cielo o un infierno.

No te podría decir si hay algo después de esta vida, pero te puedo dar un consejo.
Vive como si no lo hubiera.
Como si esta fuera tu única oportunidad de disfrutar, de amar, de existir.

Así, si no hay nada, pues habrás disfrutado de la oportunidad que te di.
Y si lo hay, ten por seguro que no te voy a preguntar si te portaste bien o mal,
pero si te voy a preguntar
¿Te gustó?
¿Te divertiste?
¿Qué fue lo que más disfrutaste?
¿Qué aprendiste?

Deja de creer en mí; creer es suponer, adivinar, imaginar.

Yo no quiero que creas en mí, QUIERO QUE ME SIENTAS EN TÍ.

Quiero que me sientas en ti cuando besas a tu amada, cuando arropas a tu hija, cuando acaricias a tu perro, cuando te bañas en el mar, cuando ves las estrellas.

Deja de alabarme, ¿Qué clase de Dios ególatra crees que soy?
Me aburre que me alaben, me harta que me agradezcan.
¿Te sientes agradecido?
Demuéstralo cuidando de ti, de tu salud, de tus relaciones, del mundo.
¿Te sientes mirado, sobrecogido?...
¡Expresa tu alegría! Esa es la forma de alabarme.
Deja de complicarte las cosas y de repetir como perico lo que te han
enseñado acerca de mí.
Lo único seguro es que estás aquí, que estás vivo, que este mundo está lleno de maravillas.

¿Para qué necesitas más milagros? ¿Para qué tantas explicaciones?

"No me busques afuera, no me encontrarás. Búscame dentro... ahí estoy, latiendo en tí".

Spinoza

compartido por mi amigo José Salcedo