"Hay algo más allá de tu mente que reside en el silencio"
Es el misterio que va más allá de nuestros pensamientos ᐅ
Deja que tu mente repose unos minutos en el silencio, en blanco (sin pensar nada)
y en ninguna otra cosa más.
Muy pocas personas están conscientes del enorme PODER de nuestra mente.
Para BIEN (es lo idóneo) o para MAL (es lo fácil) pero la gran mayoría ha logrado que su MENTE se convierta en su peor enemigo.
Cualquier persona, desde los doce años en adelante, en estado de actividad normal, hoy en día (en México y en cualquier parte del mundo) . . . . estudiando, trabajando, al trasladarte, salir, entrar, utilizar equipo de cómputo, celulares, comunicarse, etc, . . . . llegamos a tener más de 6,000 pensamientos por día, pero la mayoría de ellos suelen tener CARGA NEGATIVA, y te lo demuestro de inmediato:
Ante alguna situación o decisión, el PRIMER PENSAMIENTO que se cruza por tu mente puede ser . . . . .
“No sé si podré”
“No puedo, no soy capaz.”
“No aceptarán mi propuesta”
“No estoy preparado”
“Me dirán que no”
"Quién sabe ?"
“No me van a seleccionar"
“No les gustaré"
“Qué tonto soy”,
“Qué feo soy”
“Me va a decir que NO por gordo”
“Qué mal me encuentro”
"Estoy enfermo”
“Cómo me duele”
“Así no vamos a llegar a ningún lado”
“Estoy tan cansado de . . . ”
“No voy a pasar la prueba”
“Mira lo que me han hecho!”
“No me lo merezco”
"Ya ni modo"
“No voy a perdonarlo”
“Pobre de mí”
Como Eckhart Tolle dice en su libro de "El Poder del Ahora":
“Pensar se ha convertido en una enfermedad”
"La mente es un instrumento fantástico si se usa correctamente, pero usado en forma incorrecta puede convertirse en algo tremendamente destructivo”.
“No es que utilicemos nuestra mente en forma incorrecta, lo que pasa es que más bien no la utilizamos nada. Es ella que nos utiliza y esta es la enfermedad”.
“Tú crees que tú eres tu mente, pero este es el engaño,
y el instrumento ha tomado el control sobre ti,
cuidado . . . . . tu mente te está usando”.
“Estás inconscientemente ligado a ella, de forma que ni siquiera sabes que te has convertido en su esclavo. Es casi como si estuvieras poseído sin haberte enterado”.
De tal forma . . . .
Debes de aprender a controlar tus pensamientos y a que tu mente sea un instrumento para tu propio beneficio.
Debes de aprender a enfocar tu mente cuando más la necesitas, pero cuando ha terminado su función déjala quieta, que descanse. ¿Puedes hacer eso? ¿Puedes librarte de tu mente cuando quieres? ¿Has encontrado el botón para apagarla?
La respuesta es el SILENCIO.
Aprende el arte de poner silencio en tu mente para mejorar la calidad de tu vida y la de los demás.
La única forma de aprender el arte del silencio es aprendiendo el arte de la MEDITACION.
